Ett språk för det som pågår under ytan
Varför reagerar du som du gör?
Har du någon gång blivit överraskad av dina egna reaktioner –
eller märkt att vissa människor påverkar dig starkare än andra?
På ytan kan vi verka lika. Men på insidan fungerar vi väldigt olika.
Forskning inom neurovetenskap och psykologi visar att när vi hamnar under stress smalnar vårt medvetande. Nervsystemet går in i överlevnad, och vi börjar reagera automatiskt. Då tappar vi tillgång till delar av oss själva – och gamla mönster tar över.
Vissa dras in i känslor och längtan efter kontakt.
Andra fastnar i tankar, oro och behov av kontroll.
Ytterligare andra går direkt till handling och försöker lösa situationen.
Här kommer Enneagrammet in
Enneagrammet hjälper dig att se vad som faktiskt händer under ytan:
dina omedvetna reaktionsmönster, din grundläggande drivkraft och de försvar du tar till när du känner dig hotad eller pressad.
När dessa mönster blir synliga händer något avgörande – valfrihet.
Du får större närvaro, lättare relationer och möjlighet att svara på livet istället för att styras av det.
Nio typer – tre instinkter
Enneagrammet beskriver nio personlighetstyper och tre biologiska instinkter:
självbevarelse, social och intim.
Tillsammans bildar de 27 olika sätt att möta livet på.
Att förstå din instinktiva subtyp är ofta som att hitta en nyckel till behov och förmågor du redan bär – men kanske aldrig haft språk för.
Tre sätt att orientera sig i världen
Enneagrammet utgår också från tre grundläggande fokusområden i vårt nervsystem:
Kropp (8, 9, 1) – närvaro, gränser och handlingskraft
Hjärta (2, 3, 4) – känslor, kontakt och relation
Sinnet (5, 6, 7) – tanke, analys och framtidsfokus
Vi använder alla tre, men ett tar oftast ledningen. När vi lär oss att väcka de andra skapas mer balans, klarhet och inre stabilitet.
Från öde till val
Med hjälp av typer, instinkter, vingar och utvecklingsrörelser blir Enneagrammet mer än en teori. Det blir en praktisk karta för verklig utveckling, grundad i hur människor fungerar i stress och trygghet.
På engelska finns två ord för öde.
Fate – det som formats av uppväxt, relationer och omedvetna mönster.
Destiny – den väg du väljer när du släpper taget om det som styrt dig och börjar leva mer medvetet. Att gå från bitterhet till visdom innebär att ta tillbaka makten över sitt liv.
Att klippa navelsträngen till det förflutna betyder inte att du inte minns det som händer utan att det inte längre styr dig känslomässigt - dvs som försvar, förklaring eller undanflykt.
Du ser både dina skuggor och ditt ljus.
Enneagrammet visar detta på ett opersonligt men djupt avslöjande sätt – både det som begränsar dig och de styrkor som ofta försvinner när du anpassar dig för att passa in.
“Until you make the unconscious conscious, it will direct your life and you will call it fate.”
— Carl Gustav Jung